Psicóloga Ana Letícia Prado

Fechado

Hoje ainda é mais do que necessário falar sobre psicoterapia, visto que muitos ainda tem preconceitos sobre o assunto. A psicoterapia diz a respeito de um tratamento do psicológico, emocional e comportamental de alguém, buscando tratar e aliviar os sintomas dos transtornos mentais quando presentes. Além de tratar de uma infinidade de problemas que aos olhos da sociedade podem não parecer um ou mesmo não ter solução.
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Isso se dá através de técnicas verbais e não verbais, onde a pessoa vai refletir sobre suas questões com a ajuda de um psicólogo, e assim buscar outras formas de aliviar sua angústia. Tudo com um sigilo absoluto! É um processo de médio a longo prazo, onde a pessoa vai sendo auxiliada através de questionamentos e análises.
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Existem muitas abordagens (estilos) onde cada uma trabalha de um jeito para aliviar as dores e angústias emocionais, isso conforme a necessidade individual de cada um. Podendo aplicar diversos tipos de tratamentos, desde que embasados na ciência.

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A psicoterapia não é “coisa pra louco” como muitos ainda dizem. Cada dia mais pessoas procuram ajuda psicológica para lidar com suas questões internas, cotidianas, crises pessoais, afetivas, familiares e profissionais. Procurar ajuda de um psicólogo não significa que as pessoas são fracas ou que não sabem lidar com seus problemas. É um espaço de trocas onde a pessoa vai se sentir segura, acolhida, respeitada e compreendida. Livre de preconceitos e tabus!
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Psicoterapia é pra todo mundo! E faz muito bem! E você, tá em dia com sua psicoterapia?